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30.07.2010 17:18 »Beitrag: 857« |
Sodele, kleines Update.
Seit Montag, dem 26.07.10 habe ich wieder - ganz plötzlicher Eingebung folgend - ge-Re-startet. 
Heute ist Tag 5, den ich erfolgreich gemeistert habe. 
Ich wiege nix ab, nur pie mal Daumen, außer es steht drauf und rechne nichts aus, um erstmal wieder ein Gefühl für die Mengen zu kriegen.
Auf Seminar habe ich nämlich gemerkt...
1. dass es purer Luxus ist, sich vor einen gemachten Tisch (also gemachtes Essen) zu setzen, nicht kochen, schnippseln oder sonstwas machen zu müssen, sowie spülen und aufräumen.
und 2. dass mir die vorgegebene eher kleinere Menge mittags reicht, um satt zu sein, und das sind definitiv kleinere Mengen als bei mir zu Hause. 
Mein Studio habe ich jetzt defintiv gekündigt zum 01.09.10.
Ich hätte aber sowieso keine Zeit bzw. keine ruhige Minute, zu trainieren, weil ich wirklich fast jeden Tag lerne.
(Und es ist anscheinend doch zu wenig, soviel Stoff...aber genug...das wäre anderer Fred.
)
Natürlich ist mein Gewicht durch Stress und Co. wieder hochgeschnellt, aber ich komme nie über die zwei magischen Grenzen drüber, worüber ich auch sehr dankbar bin. 
Es gibt im Leben nur eine Sünde, und die ist: den Mut zu verlieren.
(Johannes Mario Simmel)
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